Crossfit Erreicht Sotogrande

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Ein neuer Weg zur  Fitness ist nach Sotogrande gekommen: Das Crossfit. ist eine revolutionäre Fitnessart und erfordert völlig neue high-intensity Bewegungen, verzichtet auf Maschinen. Eine unterhaltsame Art und Weise um den ganzen Körper zu bearbeiten, ohne Isolierung aller Muskeln wie in der traditionellen Fitness Studios.

Das Crossfit verbindet Bewegungen aus Gymnastik mit hohen metabolischen Übungen, wie Laufen oder Springen und Aktivitäten im Zusammenhang mit Gewichtheben und Boxen. Diese Mischung von Bewegungen führt zu einem hoch effektiven Training, das den ganzen Körper bearbeitet und sichtbare und dauerhafte Ergebnisse bringt

All jene Menschen, die regelmäßige Crossfit  ausüben erzielen eine erhöhte Festigkeit, Elastizität, Kraft, Kraftausdauer und kardiorespiratorische Fitness.

Ein hochwirksames Ftnessprogramm was schon viele Fans hat. Cameron Diaz und Madonna  sind breites bedingungslose Anhänger. Zögern Sie nicht, und genießen Sie die exklusiven Sotogrande Sport!